Hyvinvoinnin ja terveyden vuositarkastus
Terveys ei synny sattumalta. Se rakentuu pienistä arjen valinnoista päivä toisensa jälkeen.
TerveysLoikan Hyvinvoinnin ja terveyden vuositarkastus antaa selkeän kokonaiskuvan tämänhetkisestä terveydestäsi ja auttaa tunnistamaan tekijät, joilla voit ylläpitää hyvää vointia myös tulevaisuudessa.
Tarkastuksessa emme etsi pelkästään sairauksia, vaan autamme ymmärtämään, mitä voit tehdä jo ennen kuin ongelmia syntyy.
Yhdessä rakennamme sinulle selkeän suunnitelman, jonka avulla terveyden ylläpitäminen on sinulle mahdollisimman helppoa.
Mitä vuositarkastus sisältää?
Hyvinvoinnin ja terveyden vuositarkastus sisältää:
1. Laboratoriotutkimukset
Tutkimuspaketti antaa kattavan kuvan elimistösi tämänhetkisestä tilanteesta. Paketti sisältää seuraavat tutkimukset:
-
perusverenkuva (B-PVK, mm. verihiutaleet, hemoglobiini)
-
pitkäaikainen verensokeri (B-HbA1c)
-
kolesteroliarvot (Kokonaiskolesteroli, HDL- ja LDL-kolesterolit sekä triglyseridit)
-
munuaisten toiminta (S-Krea)
-
maksan toiminta (S-ALAT)
-
natrium ja kalium -arvot (S-Na ja S-K)
-
tulehdusarvo (S-CRP)
Tutkimukset voidaan tarvittaessa täydentää yksilöllisesti TerveysLoikan laboratoriohinnaston mukaisesti.
2. Sairaanhoitajan vastaanotto
Vastaanotolla käydään rauhassa läpi:
-
laboratoriotulokset
-
verenpaine
-
pulssi
-
pituus
-
paino
-
vyötärönympärys
-
liikunta
-
ravitsemus
-
uni
-
stressi
-
päihteiden käyttö
-
muut terveyteen vaikuttavat elämäntilanteet
-
rokotussuojan kartoitus
Vastaanoton tavoitteena on löytää juuri sinulle sopivia keinoja ylläpitää tai parantaa terveyttäsi.
Henkilökohtainen terveyssuunnitelma
Saat vastaanoton päätteeksi yhdessä laaditus henkilökohtaisen terveyssuunnitelman.
Suunnitelma sisältää konkreettiset ja helposti toteutettavat suositukset, joiden avulla voit edistää hyvinvointiasi omassa arjessasi.
Tarvittaessa ohjaamme myös jatkotutkimuksiin tai lääkärin vastaanotolle.
Kenelle palvelu sopii?
Hyvinvoinnin ja terveyden vuositarkastus sopii lähes jokaiselle aikuiselle, joka haluaa:
-
saada kokonaiskuvan terveydestään
-
havaita mahdolliset riskitekijät ajoissa
-
ehkäistä sairauksia
-
ylläpitää hyvää toimintakykyä
-
saada henkilökohtaista terveysneuvontaa
-
tehdä pieniä muutoksia ennen kuin niistä tulee suuria ongelmia.
Palvelu sopii myös henkilöille, jotka kokevat olevansa täysin terveitä sekä henkilöille, joilla on diagnosoituja pitkä-aikaisia perussairauksia. Palvelu sopii myös sairaudenhoidon seurantaan (esim. diabetes, verenpaine- tai kolesterolitauti)
Miten palvelu etenee?
1. Varaa aika TerveysLoikan laboratorioon
Varaa aika helposti verkosta ajanvarauskalenterista tai puhelimitse. Laboratorio on auki arkipäivisin klo 8-16 välillä. Laboratoriopaketti ei välttämättä vaadi paastoa. Suosittelemme kuitenkin yön yli paastoamista, jos sinulla on kolesterolilääkitys tai haluat lisätä pakettiin paastosokerimittauksen.
Saat laboratoriokäynnin yhteydessä esitietokaavakkeen kotona täytettäväksi.
Laboratoriokäynnin yhteydessä voidaan varata myös
2. Laboratoriokäynti TerveysLoikan laboratoriossa
Laboratoriopaketti ei välttämättä vaadi paastoa. Suosittelemme kuitenkin yön yli paastoamista, jos sinulla on kolesterolilääkitys tai haluat lisätä pakettiin paastosokerimittauksen.
Saat laboratoriokäynnin yhteydessä esitietokaavakkeen kotona täytettäväksi.
Laboratoriokäynnin yhteydessä voidaan varata myös sairaanhoitajan vastaanottoaika.
3. Varaa aika hoitajalle
Varaa aika ajanvarauskalenterista tai soittamalla. Ajan voi varata myös laboratoriokäynnin yhteydessä.
4. Sairaanhoitajan vastaanotto
Käymme yhdessä läpi laboratoriotulokset, suoritamme lukuisia terveysmittauksia ja keskustelemme terveyteesi liittyvistä asioista kokonaisvaltaisesti. Tarvittaessa tai halutessasi varaamme TerveysLoikan lääkärille vastaanottoajan.
5. Oma terveyssuunnitelmasi
Lähdet vastaanotolta mukanasi selkeä suunnitelma siitä, mikä terveydentilasi on ja mitä kannattaa tehdä seuraavaksi.
Ei monimutkaisia ohjelmia. Ei turhaa suorittamista. Vain selkeitä, omaan arkeesi sopivia pieniä terveysaskelia. Sovimme myös tarvittavasta jatkoseurannasta.
6. Maksu
Voit maksaa Hyvinvoinnin ja terveyden vuositarkastuksen sairaanhoitajan käynnin jälkeen TerveysLoikan kassalla pankkikortilla, käteisellä, lahjakortilla tai e-passilla.
Miksi käydä Hyvinvoinnin ja terveyden vuositarkastuksessa?
Monet pitkäaikaissairaudet kehittyvät hitaasti ilman oireita.
Säännöllinen terveystarkastus auttaa havaitsemaan muutokset ajoissa, jolloin niihin voidaan vaikuttaa ennen kuin ne aiheuttavat ongelmia. Samalla saat varmuuden siitä, että olet oikealla tiellä myös silloin, kun kaikki on hyvin.
Pitkäaikaissairauksia ja niiden hoitotasapainoa on säännöllisesti seurattava, jotta ne evät pääse aiheuttamaan vahinkoja elimistössä.